TALLER DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN EN LOS VIVEROS LA BARRERA

Hola!!!

Me hace una tremenda ilusión hablaros sobre el próximo taller de iniciación a la meditación que haremos. Además, en esta ocasión, lo haremos en un sitio muy especial y maravilloso como son los VIVEROS LA BARRERA de Santullán (castrourdiales, cantabria).

Como ya lo hemos hecho en otras ocasiones, trataremos los siguientes temas como:

- Los Beneficios de la Meditación y la atención plena.
- La respiración y ejercicios prácticos de la respiración completa y consciente.
- Ejercicios prácticos para relajar la mente y las tensiones del cuerpo físico.
- Nociones básicas en tener en cuenta para meditar: mantras, mudras, postura corporal, ...

Todo ello, de manera teórico-práctico. Súper ameno y en grupo reducido para un ambiente mas natural y cercano.

Sabéis qué es lo mejor de todo este planazo? que es totalmente GRATUITO!!!!!!!!!

Empieza a confirmar asistencia para reservar un hueco!

Os esperamos este sábado día 30 de Junio en los VIVEROS LA BARRERA. polígono del Vallegón en Santullán.

ENCUENTRO "EL DESPERTAR"

Hola!!

Os hablo en esta ocasión sobre el primer encuentro al que le he llamado "EL DESPERTAR", se trata de un encuentro de almas que están en proceso de cambio y de toma de consciencia.

Será un encuentro precioso que lo haremos en un entorno rural en plena naturaleza para que el encuentro y el despertar sea más especial aún. 

en el encuentro "EL DESPERTAR" hablaremos sobre:

• Ser consciente y el despertar
• Ejercicios para liberar y soltar estrés, tensiones... mediante la RESPIRACIÓN
• Los chakras. Equilibrado de chakras mediante mantras y piedras minerales
• Mantras y mudras
• Autoconocimiento, escucha y serenidad
• Percepción, intuición y ley de atracción
• Cuarzo y programación de tu piedra sanadora. Cuarzo de los deseos. Limpieza y carga de minerales.
• Mente y actitud transformadora (positiva y empoderamiento)
• Meditación sanadora
• Anclaje de poder
• Reflexión

Todo acompañado de agua de manantial y piedras minerales.

Tés e infusiones orgánicos y tentempié saludable.

Tendrá una duración de 3-4h aproximadamente.

el Taller tendrá lugar en el maravilloso TALLER FLORES DEL NORTE que está situado en la montaña de Amorebieta. 

ENCUENTRO "EL DESPERTAR"

20 DE MAYO

Horario: de 10:00 14:00h

Aportación: 40€

Estáis tod@s invitadísimos!

**para reservar plaza es conveniente confirmar asistencia e ingresar una señal.

 Para más información:

Ananda. Terapias naturales para el alma

Irantzu Zabala

tlf de contacto: 606257721

email: hola.ananda.terapias@gmail.com