TALLER DE INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN 4º EDICIÓN en TXURDINAGA (BILBAO)

TALLER DE INICIACIÓN A LA MEDITACION en TXURDINAGA, BILBAO. 

Como veo que os gusta, cada vez más, el mundo de la meditación y me preguntáis si vuelvo a ofrecer algún taller próximamente...la respuesta es SI! 

El día 17 de Marzo, sábado, repetimos el taller de iniciación a la meditación. Lo haremos de 17.30 a 19.30h.  

Se trata de un taller teórico - práctico en el cual aprenderás conocimientos básicos sobre la meditación. Todo lo aprendido en el taller os servirá para iniciaros poco a poco y, a vuestro ritmo, en la meditación y con la práctica diaria, notaréis una gran diferencia en vuestra vida!

Será un taller ameno, en un ambiente sencillo y natural ya que los grupos son reducidos. Os aseguro que os sentiréis relajad@s y cómod@s en todo momento.

No necesitáis conocimientos previos sobre el tema. 

Os hablaré sobre:

 ✔️Los beneficios de la meditación

✔️ La posición adecuada 

✔️ La respiración 

✔️ Diferentes técnicas de meditacion...

✔️ Chakras y cómo equilibrarlas

✔️Los mantras y mudras

y hablaremos de mucho mas!!

Os aseguro que saldréis encantad@s! 

TOMA NOTA!!!

Horario: 17:30 - 19:30

Precio: 30€ (reservar plaza con antelación y con fianza de 15€)

+INFORMACIÓN: 

ANANDA. terapias para el alma 

Irantzu Zabala

606 25 77 21 

email: hola.ananda.terapias@gmail.com

Facebook - Instagram: @Ananda.terapias  

Si tenéis cualquier duda o consulta, poneros en contacto conmigo y te atenderé encantada! 

Irantzu Zabala