TALLER DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Hola a tod@s!

Tengo el placer de ofreceros un Taller muy especial!!!!!!

Esta vez estaré acompañada de Anna Esteve (especialista en Nutrición). 

Queremos que empieces a cuidarte por dentro como ya lo haces por fuera...escúchate, obsérvate y empieza a alimentarte conscientemente. Disfruta de la comida y sin ser exclav@ de las dietas y sin sentir remordimientos.

En este taller partiremos del autoconocimiento. Tomaremos tiempo para escucharnos, sentirnos y observar cómo no sentimos emocionalmente. Lenamos vacíos internos con la comida. Y, además, me gustaría que supieras la importancia que tiene lo que proyectamos en y hacia la comida.

empieza a cuidarte, amarte y mimarte como tu te mereces. De una manera natural, comiendo de manera sana y equilibrada para nutrir perfectamente tu mente, cuerpo y espíritu.

Apunta!

TALLER DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

7 DE ABRIL 

en el espacio El templo de Nisthar (detrás del ayuntamiento)

BILBAO 
Horario: de 11:00 a 13:30h

aportación de 35€. (15€ para reservar plaza)

Además, terminaremos el taller con un Lunch saludable y CONSCIENTE!